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升糖指數高！建議中老年人「少吃稀飯和饅頭」 多吃3樣食物「高蛋白低脂肪」精力充沛一整天
建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天很多人中老年人，一大早就去鍛煉、遛彎，卻一日三餐吃得少，還很清淡，這是不對的，無法滿足身體的營養需要，長時間就... -
一個57歲母親退出兒子「家庭」不再和兒子住一起的真實經歷！值得每個家庭借鑒
做父母，是一場心胸和智慧的遠行。不僅僅是做父母，人生的許多時刻都應該懂得進退。讓您的孩子理性選擇力、主動思維力、獨立生存力生長。讓您的孩子收穫人生幸福、成功必備的人生長度... -
「結節」是否會癌變？體內有結節的人「盡量少吃4種發物」 忍住不吃：或有助減緩惡化
馬大姐過年回老家時，水都還沒來得及喝上一口，母親就把她拉進卧室，然後神秘兮兮地掏出一個黑色塑料袋。往袋子里瞅了一眼，她以為是母親從哪裡挖回來的野菜，結果母親說這是曬乾的蒲... -
中老年必看：頸痛膝蓋痛腰痛堅持「三個防護動作」一周緩解，疼痛不用再忍受了
辦公人群關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。 上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼……以後這些 首席講師趙之心老師為大家... -
有尊嚴的離去！中年突發「萎縮症」備受折磨 51歲女性選擇安樂走：只用了4分鍾
「原來死亡也不過如此:世界黑漆漆的一片,沒有任何光源罷了。」人的一生何其短暫，我們總有一天會要面對死亡。面對死亡這個課題也是人生必修的課題，我們如何減少自己面對死亡帶來的焦... -
身上有癌「眼睛先知」當眼睛有3種異常變化：當心是癌症發出信號 尤其是眼睛發黃：肝臟受損了
眼睛不光是心靈的窗戶，還可能是健康的「晴雨表」，可以反映一個人的健康情況。如果眼睛出現異常變化，則需要警惕是否可能是某些疾病的信號。接下來，小九帶你了解一下，關於眼睛需要... -
閨蜜變婆媳！34歲女意外癱瘓「丈夫不堪重負」離異 閨蜜心疼「讓她嫁給兒子」今現況曝光：天作之合
2021年1月的某一天，村婦黃俊平帶著兒子在火車站等自己的閨蜜，可以看出兩人的心情都很激動。沒多久就見到閨蜜坐著輪椅出現在兩人面前，原來她的閨蜜因為意外導致半身癱瘓，下半輩子... -
壽命短的特癥！走路時會有五個異常表現「氣喘吁吁」表明肺部有問題 若你五個都有「要及時檢查了」
上了年紀了，身體狀態大不如從前，走兩步就氣喘吁吁的，通過檢查，醫生髮現，66歲的楊大爺，肺功能很差，每個人在走路的時候都需要心肺的支持，肺部進行氣體的交換，而心臟則是不斷泵... -
老無所依！7位空巢老明星下場太悲哀「中風後被妻兒拋棄」 晚年獨居：給自己準備陪葬品
最近，70歲的張紀中導演在網上又秀恩愛了，這次他是慶祝自己40歲嬌妻杜星霖的生日，斥資10萬給杜星霖買了一個大蛋糕，順便奉送上一座皇冠和玫瑰花，網友們議論紛紛，有人挖苦他老牛吃... -
口德決定運勢！一個家庭最大的不幸「不是沒錢」 而是把4個秘密：隨便告訴給親戚
家庭的發展，和個人在其中的經營息息相關。這種經營，不光是指自己在其中做出的努力和妥協，還包括如何在外人面前經營自己的家庭。畢竟，我們生活在社會這個大環境中，外界的一些影響... -
「肺癌來臨」腿部先知！雙腿出現3個「異常」或是肺癌來臨 一查就是晚期「不想惹上」5件事多做
楊先生怎麼也沒想到，平時身體幾乎沒有什麼異常，卻在單位的體檢中被查出肺部有問題。之後，在醫院進一步檢查更是確診了晚期肺癌，肺部大結節有6.4公分。這樣的消息一時讓他無法接受... -
買房4個原則！買南、買邊、買三「避開4個樓層」基本就不會選錯房 買對了：提高居住舒適度
房子對於大多數人來說，仍然是非常貴重的資產，掏空整個家庭的「錢包」來買是常見的現象。因此選對房子很重要，買錯了，居住的舒適度就會降低。買房前一定要做好充分的準備工作，掌握... -
世衛致癌清單！一年457萬人患癌「除了中式鹹魚」8種東西盡量少接觸 9大預防建議：不要忽略了
「為什麼偏偏是我得了癌症？老天為什麼要這樣對我。」「回想人生過去三十年，我究竟做了什麼傷天害理的事，要用癌症來懲罰我。」「真不想死啊，從來沒想過自己有一日會得癌症。」....... -
排尿黃異味大！身體向你暗示的5件事：可能與疾病有關 尤其是最後一項：預示肝膽出問題了
「尿液很黃，味道重，是腎出問題」「喝水就尿多，是腎不好。」「小便裡面泡沫多，說明腎變壞了」....很多人聽到這些說法開始不淡定了，腎臟作為人體的代謝器官，生成尿液，排出廢物。... -
最好不要在室內養！4種花「不吉利」還影響健康 再漂亮：也要忍住別養
4種花「不吉利」，再漂亮也別在室內養，還影響健康在家中養花的目的是美化家居環境，陶冶人的情操，更為生活增添一抹亮麗的色彩。所以養花也算是一種非常有益健康的事情。但是也有很... -
致癌物超標20倍！有問題的食用油「危害健康」增加發病風險 自查廚房是否有4種油：別再吃了
人們每天都要吃的東西是什麼？是米飯？是肉？還是蔬菜？其實都不是，是很容易被人忽視的食用油。只要做菜就會用到油，而油的安全問題，也是人人都關心的。但近年來不斷的有新聞報道，... -
睡覺時有這現象出現, 說明血栓已經成形, 離中風心梗只有一步之差
血栓，通俗地講就是"血塊"，它像一個個的塞子，堵塞住身體各部位的血管通道，導致相關臟器血供不足，研究表明，因血栓性疾病而死亡的人數佔世界總死亡人數的 51%，如何發現血栓的早期... -
養肝就是養命，這3種水果肝病最怕，趕緊趁夏天多吃點
夏天帶來炎熱的同時也帶來了各色新鮮水果，對於愛吃水果的人來說無疑是個好時節，水果清甜營養，當季水果食用更加新鮮，而對於肝病患者來說，吃合適的水果不但可以增進食慾，還能對肝... -
餵養癌細胞？專家：4類饅頭多吃一口癌近一步，別再買回家了！
很多人都喜歡拿饅頭做早點！也喜歡買個「黃金」饅頭作主食。北方人吃飯，喜歡左手饅頭右手夾菜大口吃。饅頭不論在南方還是北方，作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。但現在生活在節... -
淩晨3點、4點總會「自然醒」！驚醒後「睡不著」睡眠質量差 提醒：原來是身體1處堵塞了
優質睡眠是身體的困難，然而對於某個群體而言，一覺睡到一種天或亮的極端是一種自由入睡，半夜總是驚醒，總是早醒。晚上睡得總是要早或早，凌晨2：00~3：00左右醒來且不能再次進入，...