Advertisements

小六男童患脂肪肝!媽不解喊「都吃清蒸水煮」戒掉炸物 醫生「看完菜單後傻眼」:吃錯了啦

相信大家都知道飲食和健康息息相關,若一味滿足口腹之慾而罔顧食物的營養價值,可是很容易讓自己的身體出問題。不過有位小六體重就飆破80公斤的小胖弟,過去明明為了減肥明明早已戒掉戒掉油炸物,只吃清蒸水煮的食物,但體重不僅依舊持續上升,抽血檢驗之後更是發現已經有中度脂肪肝,究竟是怎麼一回事呢?接下來就讓我們一起來看看吧!

示意圖/翻攝自大人物,下同

Advertisements


根據TVBS新聞網報導,腎臟科醫師洪永祥近日在節目《醫師好辣》上分享一個讓人感到相當傻眼的臨床案例,過去有位媽媽帶著小六就胖到80公斤的兒子帶診間,並焦急地表示兒子一年前70公斤時,為了減重就已經把油炸的食物通通戒掉,改吃清蒸水煮的東西,但沒想到忌口之後不僅沒有效果,反而還一路胖到80公斤,甚至還被發現肝功能異常,已經有中度脂肪肝,讓身為人母的她感到相當心疼與擔憂。


Advertisements

聽完小胖弟媽媽的轉述後,洪永祥原本心想清蒸水煮的食物照理說應該很健康,直到靈機一動地向媽媽詢問「清蒸水煮都是吃什麼?」後才一切真相大白,原來小胖弟的媽媽雖然為了幫助兒子減肥,已經戒掉各種罪惡爆表的油炸物改吃清蒸水煮的食物,不過她口中的「清蒸水煮」的食物品項,卻都是水餃、湯包、酸辣湯等等的高熱量食物,畢竟這些食物都是澱粉包五花肉相當油膩,若再常常搭配濃濃勾芡的酸辣湯,熱量可是沒有比油炸物少到哪去,長期吃下來對身體負擔很大。

圖/翻攝自Youtube,下同

Advertisements


此外,洪永祥也提醒,成年人的脂肪肝通常是是因為愛喝酒、不忌口所致,幼童則多為飲食習慣不對,因此建議男童要多多攝取膳食纖維,除了增加飽足感之外,也能包覆油脂將其排除。而男童照著方法做之後,也果真在半年之後成功減掉20公斤,順利降為輕度的脂肪肝。


對此肝膽胃腸科醫師張振榕也指出,脂肪肝其實還有幾種隱藏版得成因,以快速減重為例,若一個月掉了十幾公斤就需要提高警覺,另外營養不良、蛋白質不足及高糖高熱量飲食,尤其是含糖飲料、炸物等都是最大殺手,因此呼籲民眾要特別注意,平時就要養成良好的飲食習慣、多運動,才能降低脂肪肝病的風險。

圖/翻攝自張振榕腸胃肝膽科診所


只能說日常飲食還真的是一大學問呢!不知道大家對於清蒸水煮食物的定義是不是跟小胖弟的媽媽一樣呢?


參考來源:TVBS新聞網

編輯精選推薦 More +