肝功能正常卻罹肝癌！醫生一問發現「愛吃堅果」苦笑搖頭　示警：「6癌症是吃出來的」

鄭以勤也進一步說明，黃麴毒素是一級致癌物，確實和肝癌有非常密切的關係，若不想讓自己暴露在罹患癌症的風險，平時一定要好好注意自身的飲食習慣，不新鮮的東西最好要避免以免疾病纏身。並在最後分享6種「吃出來的癌症」幫助大家遠離致癌的生活習慣。

示意圖/翻攝自bilibili

1. 大腸癌：油炸、燒烤的高溫容易產生一種名為「苯芘」的致癌物質，若在體內累積過多，會提高大腸癌風險。

2. 肝癌：食物存放不當就會產生黃麴毒素，此外攝取酒精過程中所產生的乙醛，也是容易對身體造成負面影響的致癌物。

3. 肺癌：除了大家熟知的抽菸之外，吸入過多炒菜的油煙，也很容易得到肺癌。

4. 乳癌：攝取太多高熱量、高脂肪食物，很容易增加乳癌風險。

5. 口腔癌：檳榔是一級致癌物，若有食用的習慣，會大大提高食道癌、胃癌、口腔癌的風險。

6. 胃癌：醃漬或加工食品裡因有亞硝酸鹽，也會使致癌物生成。

大家千萬要好好注意自己的生活習慣，才不會一個不小心就病從口入了啊....

參考來源：EToday