越來越多老人選擇「新型養老」:既不用去養老院,也不拖累子女

人要活得快樂,長壽才有意義。

很多人認為,老了不是和子女住,就是去養老院。可是和子女住久了,難免會產生摩擦和矛盾;去養老院,又覺得沒面子,害怕那裡的孤獨和冷漠……

其實,養老的方式不只這兩種。在新潮養老觀念的影響下,很多老年人都開創了不少新潮的養老方式。

你可以不和子女住一起,也不用去住養老院,而是和一群相識或相投的同齡人一起一邊養老一邊享受生活,不僅能過得豐富多彩,快樂自在,還能儘量不給子女們帶來麻煩。

1 抱團養老

孩子們在外地求學或者忙於工作,偌大的房子只剩下孤零零的兩個老人寂寞相依,不如和志趣相投的老友們,開啟抱團同居生活吧。

早晨一起鍛鍊、吃飯;上午一起看書、聊天;中午一起吃飯、看電視;下午一起打麻將、喝茶;晚上一起吃飯,夜裡各回各家睡覺……

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老了,能跟有共同記憶的老朋友一起消磨時間,不做任何事情,本身就很快樂,很有意義。

2 旅居養老

如果覺得開車旅遊費用高,不安全?那就試試旅居養老吧!

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和老伴、好友們挑一座風景美、氣候宜人的城市停下來,不用趕時間,看看風景、嘗嘗美食,半個月或者一個月的時間,還能結交到許多的好朋友!

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當代空巢留守老人與日聚增,多年甚至十幾年兩個老人對影向坐,面面相覷。如果許多老人結伴一起坐車、一塊住宿、一同爬山、同桌吃飯,那一定是一翻笑語連連、其樂融融的景象。

3 開房車旅遊

在國外,夫妻倆一起開車露營車、大房車旅遊,已經成為一種最時尚的養老方式。

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在國內,也有不少老人加入開房車旅遊的隊伍。他們有的是租車,有的是把小麵包車改裝成「房車」。不管是哪種車,都阻擋不了他們旅遊的快樂。

一邊旅行一邊露營,將以前想去的地方全部去個遍。去看那個高大巍峨的雪山,去看那靈動秀美的湖泊,去體驗少數民族的異域風情,去看看曾經上山下鄉的地方……

一路上,車就是家。累了躺在柔軟的床上看看電視,欣賞外面的碧海藍天,餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐,還可以來一個淋浴衝去一整天的疲勞,頗有樂趣。

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4 回歸田園生活

退休後,避開擁擠,遠離喧囂,從城市搬到農村,呼吸新鮮的空氣,種一塊地、養一隻狗、住一座屋,這裡池塘清澈、花香滿院……這也是一種新潮的養老模式——回歸田園生活。

我們可以房前種花,屋後種菜,可以養雞鴨鵝貓狗,可以呼吸清新的空氣。什麼都是新鮮的,換一種生活方式,享受勞作的樂趣,老年生活也就變得多姿多彩了。

誰說老了就要在家好好獃著,逃離城市,回歸田園,改裝房子,那些年輕人熱衷的玩意,我們也可以統統玩個遍。


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5 返聘去工作

對於熱愛工作的人而言,年齡只是一個數字。雖然到了退休的歲數,但頭腦依然清晰,雙手靈活,返聘去工作,繼續發揮自己的餘熱。

人老了,並不是沒有價值,只要你願意,仍然可以活躍在自己熱愛的崗位上,為社會的建設貢獻自己的一份力量。


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6 城市慢生活

如果不能去旅遊,不能去鄉下,在城市裡過一種慢生活,也能有滋有味,精彩無限。

以前總是忙著工作,沒有時間陪家人老伴。如今剛好有時間,可以和老伴去公園散步,去菜市場挑菜,去商場逛街。變著花樣給家人做一日三餐,研究營養食譜。

在家上上網,看看劇,在微信上和老同學、老朋友聊天侃大山,學習一些養生知識,自己的身體自己管理。

7 培養一種愛好

大部分朋友可能經濟條件不是那麼優越,還需要幫兒女照顧孫子。這也沒關係,既然不能做一個有錢的老人,那就做一個有趣的老人吧!

研究表明:培養一種興趣愛好,能促進大腦運轉,延緩智力衰退,增強人際交往,提升幸福感。和老友相約喝茶下棋,看書作詩,修身養性;和閨蜜約著一起去學習舞蹈、瑜伽,既能鍛鍊身體,還能豐富生活。

人各有各的愛好,只要是自己喜歡,且無傷大雅,不如就好好去研究發展,時間久了,你就會發現日子越過越有味,人也越活躍年輕。

美國耶魯大學研究發現,豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年,我們就要這樣過,為自己好好活一把,活得更精彩,更有味!

人要活得快樂,長壽才有意義。而老年,也應該是精彩的模樣!

文章引用自新老人

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