坦承被正能量壓垮！侯昌明失眠一晚「半夜崩潰求救」：我盡力了 「罕吐脆弱心聲」友人不捨他活得太苦
資深藝人侯昌明是演藝圈中出了名的好好先生，為人正面和善又好說話的特質，讓他有著深厚的好人緣！然而怎料，總習慣透過臉書和粉絲、親友們分享滿滿正能量的侯昌明，今（2）日清晨卻突然發文吐露，平常積極保持正向態度面對生活的他，近日陷入負面情緒後徹夜失眠，心酸卻無助心情...讓人看到了侯昌明不同於螢幕上形象，更加真實的另一面。
侯昌明在文中坦言，自己因為內心的困擾到了清晨5點30分依然睡不著，事實上，這份糾結不已的煩心事，也讓侯昌明不禁感慨：「許多人生歷練以為可以讓自己隨他去，怎麼卻往心裡去，是太在乎吧！」更令他無助的是，雖然一直認為自己很用心很用力，但到頭來才意識到有些時候只是自我感覺良好，「我真的盡力了！」
圖片來源：Smart自學網
對於這則有別於以往，抒發負面心情的發文，侯昌明也罕見透露了內心脆弱的一面，很多人都認為我正能量多到滿出來，但其實私下心酸，「你們不知道的是，我必須要自己舔傷口吧，我的烏雲似乎沒地方去...」說到最後，侯昌明還忍不住感嘆，自己雖然年紀越來越大，但好像沒有變得比較成熟，消化事物的能力也沒功力倍增，「越來越感性原來是辛苦的，只能等待陽光或自己做改變了！」
圖片來源：侯昌明臉書，下同
這則貼文曝光後，許多好友們也紛紛留言關心，吳怡霈感謝他一直作為正能量指標，讓她備受鼓舞，「但，真的不用每天當我們的太陽，偶爾躲到雲後，適時下下雨抒發，天空又會一片乾淨晴朗」，洪都拉斯則約他打球，動動身體，也幫助心靈釋放壓力。
來源：侯昌明臉書
有時候對外過度的正向，往往不小心疏忽的自己的心情，造成情緒壓抑，在面對低潮、挫敗感重的時刻，反而會讓心情變得更加低落！希望大家都要記得更加重視自己的心情，別讓壓力把自己壓垮了。