8種食物超傷腎！醫生出面呼籲「牛奶也上榜」　樣樣冰箱都有「超多人愛吃」

紅豆、綠豆、綠豆仁、花豆、黑豆 

六、奶蛋類：

蛋黃、鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪 

七、其它：

巧克力、可樂、碳酸飲料 

八、海產：

小魚干、柴魚、魷魚

不過一般腎臟功能正常的人，，飲食不必有太多忌口，不過要特別留意，加工醃製肉品和火鍋料，特別是牛肉乾、豬肉鬆、燒賣、黑豆干、火腿、蟹腳肉、各種醬料等吃起來比較涮嘴，很容易沒注意就吃太多，建議仍要控制攝取量、多喝水。

圖片來源：東森新聞

資料來源：東森新聞

都是大家愛吃的食物阿~~~份量還是要控制好！